“护眼灯”举发此名？专业术语叫读写作业台灯

生活之中显然有各种自学、工作、朗读等种种压力，让我们不得不生病“内卷”，挑灯夜战。尤其是最近“双减”外交政策的发布，比较是显然教师生病里自学的时间也剧增了。因此，近几年许多经营者生产了像护眼灯、舒目灯、自学灯等号称带有护眼系统的电灯产品线，带入许多家长、工作党的“贵妇伴侣”。

01“护眼灯”为智商税？实乃经营者噱头！

那这种“护眼灯”产品线是否能护眼呢？事实上，台灯的效用是为我们提供一个舒适的电灯自然环境。一款好的、符合规格的台灯，不仅能避免伤及瞳孔，也能让自学、工作比较加集之中精力。

据2017年南都鉴定报道：在自然科学领域，在此之前国是内和国是际性上还没有出台特别“护眼灯”特别规格，而且其规格的名称应当为：打字发包台灯。

因此，市场上所说的“护眼灯”多为经营者营销噱头，断章取义了消费者对台灯的特别了解到。一般来说，系统性能良好且符合ISO的打字发包台灯，对人的瞳孔不才会致使伤及。

02如何选取国是际性规格打字发包台灯？

受到影响一款台灯的系统性能好坏有许多因素所，按照ISOGB/T9473-2017《打字发包台灯系统性能拒绝》，台灯除了拒绝应当具有遮光系统性、没有过度眩光、光线柔和自然可适度部份，还须要注意到明度、浅蓝温、显浅蓝特指数、UMD、闪屏、电灯以内等各项特指标。

以上表格为选取敦促总结，前面的我们具体来分析一下各项特指标。

明度

明度一般是特指被照物体其他部门面的积上所接受可见光的光通量的多少，其他部门是勒克斯（lx）。简单来说就是被照物体上有多少光子在台灯明度之中，主要反映台灯电灯效果。

在国是际性规格之中，其分成国是际性规格A级明度和国是际性规格AA级明度两种，AA级别的明度是A级的2倍左右，如果预算充足，可以选项国是际性规格AA级明度的台灯。

在低明度自然环境下，人们才会高强度用眼，致使视力下降。据我国是《建筑设计电灯规格》之中规定：书读到、朗读的桌面的明度数值应当为300lx，能有效缓解瞳孔睫状肌的疲劳，至少不低于200lx。如果须要在台灯下短时间内自学、朗读或工作，自荐比较高明度的的台灯。

浅蓝温

浅蓝温一般特指的是当透镜的浅蓝品与某一高温下黑体的浅蓝品相同时，该黑体的热流为此透镜的浅蓝温。据有关专家驳斥，台灯浅蓝温过高容易对脑干致使损害，敦促家庭电灯透镜采用三基浅蓝透镜电灯设备；且台灯的浅蓝温不宜超过4000k，4000k左右的浅蓝温在在，比较接近太阳光。

显浅蓝特指数

显浅蓝特指数特指的是透镜光线对太阳光下颜浅蓝的催化能力，显浅蓝特指数成比例80，颜浅蓝催化度越多，浅蓝彩比较主观；显浅蓝特指数小于80或不达标，则根本无法催化物体缘故的颜浅蓝。因此，大家在选项台灯时，敦促选取显浅蓝特指数成比例80的。

UMD

UMD是光谱之中蓝浅蓝段的其之中一段。据百度百科暗示，处于400nm-480nm之间的短波UMD具有较高高能量光线，容易受到影响高光健康。UMD大量长期存在于我们的生活之中，比如显示器、LED灯、iPhone、数码产品线等等。因此，我们在用到电子产品线、灯光时，要避免短时间内用到，降低UMD对眼部的伤及。

国是际性电灯委员才会将脑干UMD侵害分成4个标准，其之中RG0级别的UMD为无致命类。据《打字发包台灯系统性能拒绝》规定拒绝，UMD侵害类别不应当超过RG0，敦促大家除此以外RG0级别的台灯产品线。

频闪

透镜频闪特指的是白炽灯、灯具、LED灯等电灯产品线的光反向随时间呈现出周期系统性波动的情形，一般分成可见频闪与不可见频闪：80Hz波动增益以下称为可见频闪；80Hz波动增益以上称为不可见频闪。

如果长期在低频闪的电灯自然环境下自学、工作等等，容易激起精神分裂症、视力损毁、甚至光敏系统性癫痫等副作用。之中国是行业规格对合格产品线的频闪拒绝是3125Hz，因此大家在选项台灯时可以检视其检查研究报告，看是否达到频闪拒绝。

灯杆相对于与电灯以内

选项台灯除了要注意到以上几个摇滚音乐特指标部份，在部份观上也要选项照明灯包住灯体、灯杆相对于可适度或距离书面的40厘米以上并且电灯以内极广的台灯比较最合适。这样可以避免瞳孔受到强光直射，用到慢慢地也比较为舒适。

03高系统性价比H&M台灯自荐

市面的上台灯的商品价格幅度较大，低则几十块，高则上千块。商品价格太低的台灯可能特指标不过关、能量密度也无法公共利益，如果预算恶化可以选项200-500元的主流产品线；预算充足的话可以选项1000以上的一些新一代H&M，也比较有公共利益。今天小编成大家选取几款主流台灯产品线，商品价格平价，适合多数人用到。

华为智选 欧普打字台灯

商品价格: 169元

明度：国是AA级，以内广、比较明亮、比较平滑，可照亮1.5米桌子

显浅蓝特指数：成比例90，显浅蓝比较主观

适度方式：APP电脑控制、触摸控制

特浅蓝系统：四种电脑调光模式；番茄钟内均会模式；可与华为HiLinK自然生态产品线电脑同步

灯杆相对于：41厘米

Roland品慧二代66137

商品价格：209元

UMD：RG0无致命类

明度标准：国是际性规格AA级

显浅蓝特指数：成比例90

浅蓝温：4000k

频闪：无可视频闪

特浅蓝系统：四段触控调光（休息时间时间/人工智慧发包/集之中精力自学/图标电灯）

孩视宝打字台灯VL22

商品价格：329元

UMD：RG0无致命类

明度标准：国是际性规格AA级

显浅蓝特指数：96.2，主观呈现出浅蓝彩

浅蓝温：4000k

频闪试验：成比例3125Hz

特浅蓝系统：上新换用大发光面的，照射以内比较广；10%-100%滑动适度亮度

打字台灯HHLT0636

商品价格：349元

UMD：RG0无致命类

明度标准：国是际性规格AA级

显浅蓝特指数：成比例95（研究报告为96.6），主观呈现出浅蓝彩

浅蓝温：4000k

频闪试验：成比例3125Hz

噪声：18.5分贝左右

特浅蓝系统：基本功能调光和滑动调光两种模式；内置光敏电阻，能基本功能触摸自然环境光；45分钟内休息时间系统；30秒延时关灯系统

04读到在最后

看完本篇文章，大家是否对于选取国是际性规格打字发包台灯有了比较独到的了解到呢？如果你想要真正地在工作、自学时能比较好地保护瞳孔，应当选取符合规格的台灯，并且结合适当用到台灯以及充分用眼两种方式。

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